· Favorece el crecimiento
· Elimina los traumatismos causados por caídas (que son más de 2000 efectuadas durante los 6 primeros años de vida)
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El 80% de problemas de espalda en adultos tienen su origen en la niñez.

· Evita los dolores provocados por malas posturas, por ejemplo
· Disminuye el estrés en el trabajo
· Aumenta la energía y la felicidad

. Aporta calidad de vida
· Conserva y mejora la movilidad, la flexibilidad.

· Aumenta el rendimiento
· Evita lesiones
· Mejora la recuperación

· Adapta a la mujer a los cambios posturales debido al embarazo.
· Prepara la cadera y el cuerpo en general para el parto.